こんにちは
井上薬局、息子の関谷です。
一気に気温が下がり始めました。
気温の差が身体に与える負担はとても大きいです。
寒暖差が激しいときは無理をせずゆっくり過ごすことが大切！
暑さと寒さどちらに合わせたら良いか、分からない人も多いかもしれませんね。
個人差があるのでなんとも言えませんが
基本は「身体を冷やさない」です！
暑い夏でも冷たいものばかり飲んでいると身体の芯が冷えて体調を悪くしますよ！
今日からは夜寝る前は温かい飲み物を飲んで身体を温めて寝るようにしましょう！
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１０月のお休みについてのお知らせです。
１０月４日（金）お休み
随時こちらで更新していくのでご来店の際はご確認お願いいたします。
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