８月の営業日のお知らせ

８月の営業日のおしらせです！

【🌿8月の養生：この暑さ、身体は想像以上に疲れています🌿】

今年の夏は、ただ暑い…ではなく、“凄まじく暑い”ですね・・・

体温を超える外氣に、エアコン、冷たい飲み物、冷たい食べ物…。

こうして無意識のうちに、**「内臓が冷えている人」**がとても増えています❄️

・食欲が出ない・お腹が張る、ゆるむ・疲れがとれない・なんとなく氣分が落ちる

それ、**暑さのせいではなく「冷え疲れ」**かもしれません。

🍃 8月の養生ポイント 🍃

1️⃣ 冷たいものを“控える”→ 氷入りドリンクや冷やし麺は「たまに」で十分。

2️⃣ 胃腸を温める食材をとる→ 温かい汁物、ショウガ、ネギ、味噌汁など◎

3️⃣ 冷房の中では“腹巻”や“レッグウォーマー”→ とくにお腹と足元を冷やさないこと。

🍵 身体の内側が整うと、氣力が戻ってきます。

夏の終わりに向けて、「自分をいたわる時間」、はじめませんか？

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お気軽にご来店ください！

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８月のお休みについてのお知らせです。

定休日：日・祝日

不定休：月曜

８月　２日（土）お休み

随時こちらで更新していくのでご来店の際はご確認お願いいたします。

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