１月の営業日のお知らせ

こんにちは！

1月は、無理をせず整えていく季節です。

年末年始の疲れがあとから出やすい時期。「整え直す」くらいの気持ちでちょうどいいです。

◎ 冷やさない（が、頑張らない）

• 首・お腹・足首だけは冷やさない

• 厚着より「一枚プラス」くらいでOK

◎ 食べ過ぎた日は、引き算

• 無理に断食しなくていい

• 量を減らす・温かいものにするだけで十分

◎ 風邪っぽい？と思ったら

• 早めに休む

• 「悪化させない」が1月の正解

◎ 動かなすぎもNG

• 散歩・ストレッチ・深呼吸

• 体を“起こす”くらいの軽さで

◎ 気持ちが重いのは自然

• やる気が出なくてもOK

• 1月は「エンジンかけ直し期間」です

完璧にやらなくて大丈夫。できるところだけ、できる分だけ。それが1月の養生です。

【1月のイベント】

風邪漢方講座（要予約）

随時募集しています！お問い合わせください。

→ 冬の体調管理に。風邪の初期に効く漢方、教えます🌿

東洋医学を語る会（要予約）

1/23（金）13:00〜（井上薬局にて）

1/30（金）19:00〜（井上薬局にて）

参加費1,000円

→ 漢方・体・心のことを、ゆるく一緒に語りましょう☕

体も心もあたたかく整えて、元氣に年末を迎えましょう

😊 ご予約はこちらから→https://airrsv.net/inoueyakkyoku/calendar

イベントの詳細は店頭・LINEでもご案内しています♪ 参加希望の方はお気軽にご予約・問い合わせください。

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１月のお休みについてのお知らせです。

定休日：日・祝日

不定休：月曜

１７日（土）お休み

随時こちらで更新していくのでご来店の際はご確認お願いいたします。

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「試飲漢方」始めました！

「おいしい」はあなたに必要な漢方！

ご興味ある方はご来店ください！