こんにちは
５月は３月４月の疲れがどっと出てくる月です。
卒業や新学期、就職、転職などイベントが多い時期が終わり
GWという連休で「身体」も「心」も気が緩みます。
すると、いままで気がつかなかった
身体の疲れや心の疲れが顔を見せてあなたに合図を送ってきます。
これが５月病といったものを引き起こします。
要は疲れすぎているんですね。
心も身体も・・・。
しかしこの状態からうまく脱出できないひとがいます。
そんな人はリフレッシュが下手な人が多いんですね。
リフレッシュも技術ですから身につけていない人には難しい。
リフレッシュが苦手な人におすすめなのは
「自然の中で体を動かすこと」
なるべくなら人が少ないところを選ぶのが良いでしょう。
２時間くらいだらだら散歩してみると気持ちが良いですよ。
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５月のお休みについてのお知らせです。
５月 ３日（火曜日）お休み
５月 ４日（水曜日）お休み
５月 ５日（木曜日）お休み
５月１１日（水曜日）午前お休み １２時開店
随時こちらで更新していくのでご来店の際はご確認お願いいたします。
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