５月の営業日

こんにちは！

暦の上では５月５日から「夏」となります。

まだ本格的な暑さではないものの、体は少しずつ「夏に向かう準備」を始める時期です。

この時期に大切なのが、「暑さに体を慣らしていくこと」です。

いわゆる「暑熱順化」と呼ばれるもので、今のうちから軽く汗をかく習慣をつけておくことで、本格的な暑さが来たときの負担が変わってきます。

そのため、「まだ大丈夫だから」と無理に冷房を我慢する必要はありませんが

逆に、最初から強く冷やしすぎてしまうと、体が夏に適応する力が働きにくくなることもあります。

例えば、

・少し汗ばむくらいの運動や入浴

・朝晩の自然な風を感じる

・冷たいものを摂りすぎない

こういった小さな積み重ねが、これからの季節を楽に過ごす土台になります。

春から夏へと移るこの時期は、氣の巡りも外へ向かいやすくなるタイミングです。

無理に整えようとするよりも、「少しずつ慣れていく」という感覚で過ごしてみてください。

【５月のイベント】

風邪漢方講座（要予約）

随時募集しています！お問い合わせください。

→ 春の体調管理に。風邪の初期に効く漢方、教えます🌿

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東洋医学を語る会（要予約）

5/29（金）19:00〜（井上薬局にて）

😊 ご予約はこちらから→https://airrsv.net/inoueyakkyoku/calendar

イベントの詳細は店頭・LINEでもご案内しています♪ 参加希望の方はお気軽にご予約・問い合わせください。

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アロマワークショップ

5/19（火）13:00〜（ウッディカフェよっちゃん家）

今回はアロマスプレーの製作です。

参加費1,500円

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深層リンパセルフケア講座

5/15、22、29（各金曜日）10:00〜12:00頃

あきる野市の深層リンパドレナージュのセラピスト、ひでこさんの講座！

自分でリンパケアができる講座になっております。

血流観察とセットで

参加費3,333円

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月のお休みについてのお知らせです。

定休日：日・祝日

不定休：月曜

　５日（火）お休み

　６日（水）お休み

１８日（月）営業いたします。

今月は平日10:00〜19:00まで営業いたします

随時こちらで更新していくのでご来店の際はご確認お願いいたします。

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「試飲漢方」始めました！

「おいしい」はあなたに必要な漢方！

ご興味ある方はご来店ください！