おしらせ

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jikkogan

2022年12月26日
1 分

１月のお休み　

こんにちは２０２２年も終わりになりますね。皆様今年はどのような一年だったでしょうか？来年も健康に過ごしたいものです。。。さて本年は２９日まで営業しております。２８、２９日は１７時までの営業となりますのでお気をつけを来年は１月４日から営業いたします。...

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jikkogan

2022年12月12日
1 分

ご相談料金改定と出張・オンライン相談のおしらせ

ご相談料金改定来年1月より初回ご相談料金の改定を行います。旧：初回　　　　３,３００円　ただしご購入の方は無料２回目以降　２,２００円（相談のみ）新：初回　　　　３,３００円　ただし１０,０００円（税別）以上ご購入の方は無料２回目以降　２,２００円（相談のみ）...

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2022年11月28日
2 分

１２月のお休み　

こんにちは先日、医食同源のセミナーを受けてきました。いかに日頃の生活と食事が健康を作っていることを再確認できました。糖質制限ダイエットはいまだに人気のあるダイエット法ですがあながちあのダイエットは間違ってはいないのです。現代人はやはり糖質過多の人が多い...

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2022年10月25日
1 分

１１月のお休み　

こんにちはここ数日で一気に冬の天気になりましたね気温だけ見れば11月下旬の寒さです・・・今年は気温のアップダウンが激しいので体への負担が大きく体調を崩されている方が非常に多いです。これからの季節は冷えへの対策をすれば防げるのでしっかり防寒をしましょう！...

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2022年9月26日
2 分

１０月のお休み　

こんにちは日差しがまだ強い日が続いていますね。しかし風はもうしっかり秋の風になってきています。また、気温が下がり始めたと同時に湿度も下がり始めてきました。あんなに暑かった日々が終わりを告げ、冬に向かって季節は変化しています...

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2022年8月26日
1 分

９月のお休み　

こんにちは連日の猛暑も峠をこし、朝夕は秋の気配が感じられるようになりましたただ、昼間はまだまだ暑い日もありますので、油断は出来ないというところでしょうかさて、これから夏の疲れが出てくる頃です今まで以上にご自分の体に耳を傾けて、早めに養生しましょう...

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2022年7月26日
2 分

８月のお休み　

こんにちは梅雨が終わり夏になったかと思いきや梅雨に戻ったような天気模様で憂鬱な日々を過ごしている方も多いと思います天気がころころ変わるということは気温や気圧、湿度がころころ変わるということですこうなってくると自律神経が疲弊して...

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2022年6月29日
2 分

７月のお休み　

こんにちは６月に梅雨あけは珍しいと思っていたら連日猛暑で体も心も疲れきっていませんか？体が暑さになれていない方がほとんどだと思います。無理せず休み休み日々をお過ごしください。夏の養生としては「体を温める」ことがおすすめです。...

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2022年6月1日
1 分

６月のお休み　

こんにちは６月は祝日がなくて憂鬱な方も多いのではないでしょうか？梅雨時ですのでなんとなく気持ちが落ち込んでしまいますよね。この時期は体に余計な水が溜まりやすい時期なので積極的に家や体の湿気を払いましょう！なるべく寒気をしてジメジメを追い出し...

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2022年4月26日
2 分

５月のお休み　

こんにちは５月は３月４月の疲れがどっと出てくる月です。卒業や新学期、就職、転職などイベントが多い時期が終わり GWという連休で「身体」も「心」も気が緩みます。すると、いままで気がつかなかった身体の疲れや心の疲れが顔を見せてあなたに合図を送ってきます。...

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2022年3月30日
2 分

４月のお休み　

こんにちは春は「肝」の季節と言って感情や気持ちがうまくコントロールできない季節になります。これは寒暖差や気圧の変化により、自律神経が疲弊していろいろな体の不調を起こし気持ちのコントロールも難しくなってくるからです。肉体的にもメンタルが不安定になる時期に...

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2022年2月26日
1 分

３月のお休み　

こんにちは本格的な花粉症の時期ですね花粉症で目の痒みがひどい方には「越婢加朮湯」という漢方薬がおすすめ！試飲ができるので気になる方はご来店の際「目の痒みの漢方薬を試飲してみたい！」とお申し付けください！美味しい味がしたらあなたが必要としている漢方薬かもしれませ...

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2022年1月28日
2 分

２月のお休み　

こんにちはそろそろ花粉症の時期ですね。原因は様々ですが今回はその一つについてお話しします。「目が痒くて、鼻が詰まる」花粉症の中にはこんな方がいます。この症状の原因の一つとして体の炎症があげられます。この場合ほとんどの方が食生活が原因で起きています。...

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2021年12月28日
1 分

１月のお休み　

こんにちは来月より「アロマ講座」「無料健康相談」を開催します！第２・４土曜日「アロマ講座」毎週水曜・第１・３土曜日「無料健康相談」 ※１月は変則的に第５土曜日「無料健康相談」開催！お気軽にご来店ください！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー...

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2021年11月24日
1 分

１２月のお休み　

こんにちは「乾燥」「寒さ」が厳しくなってきましたコロナも心配ですが、「風邪」にもお気をつけください冷えは体調不良を引き起こしやすく免疫力も低下させます冬はゆっくり湯船に使って体の芯から温まりましょう！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー...

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2021年10月25日
1 分

１１月のお休み　

こんにちはいよいよ本格的な冬の到来！冬におすすめの商品は”温灸”ですお灸より手軽にできるのでこの季節にぴったり！また、ツボを温めることで代謝アップやリラックス効果も期待できますこの冬はぜひ"温灸"で温まってください...

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jikkogan

2021年9月22日
2 分

１０月のお休み　

こんにちは毎回ここのお知らせにはコメントやその時期の養生の方法などを書いていたのですがその都度考えて書いていたので疲れました・・・笑養生と言ってもここで書かなくても皆さん一つや二つ知っていると思いますし「寒くなってきたから厚着する」とか「夜更かししない」とか「腹八分...

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2021年8月26日
1 分

９月のお休み　

こんにちは暑い日と寒い日が交互に来ると体がしんどいですね気温差には気をつけて過ごしている方は多いと思いますが、意外に湿気にまで気をつけている人は少ないのかもしれません日本は島国ですから湿気を帯びやすい国ですまた近年では温暖化の影響か気候も変わりつつあるので湿気対策...

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2021年7月19日
1 分

８月のお休み　

こんにちは梅雨が明けた途端にこの暑さ今年は暑い夏らしいので熱中症に要注意！特に屋外で行動する時は気をつけて！日焼け止めでしっかり紫外線ケア（UVケア) 帽子や日傘もしっかし使いましょう！そして暑いからと言って冷たいものばかり食べていると...

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jikkogan

2021年6月22日
1 分

７月のお休み　

こんにちは梅雨の時期に暑さも加わって蒸し暑い日が続いていますねこの時期に注意したいのはお腹です！暑いからと言って冷たいものばかり食べているとお腹の調子を崩して夏バテになりやすくなります！お腹の調子が悪くなるとむくみやそれによる頭痛なんかの...

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