jikkogan2019年3月25日1 分春の不調はこうして改善これまで説明してきたように、春の不調は外からのストレス 自律神経が乱されることによっておきます。 昼間は交感神経の働きが活発になるので、夜は副交感神経のスイッチを入れて ゆっくりと体を休めることが大切。 とはいっても、なかなか自分でコントロールするのが出来ないのが自律神経。...
jikkogan2019年3月23日1 分春の不調 3つの原因原因その1 激しい寒暖差 昨日は最高気温23度と5月下旬の気温だったのに、今日はなんと10度を少し超えるくらいになり その差は10度以上! また、1日の中でも朝晩と日中の気温差がそのくらい違うこともしばしばありますよね。...
jikkogan2019年2月4日1 分受験生がんばれ パート2昨日は節分でした。皆さん、豆まきをしましたか? そして、今日は立春です。 暦通りとても暖かい日になりました。 でもまた、寒の戻りが恐ろしい! ところで、今まさに、毎週のように、いや毎日のように 試験会場に通っている受験生の皆さん。 ボチボチ結果が出ていることと思います。...
jikkogan2019年1月28日1 分受験生がんばれ今年も受験シーズン真っ只中 昨日は、都立高校の推薦受験がありました。 インフルエンザも猛威を振るっているので、 くれぐれも体調に気を付けて、今までの努力を最大限に発揮してくださいね。 ところで 点数を稼ぐためには、『暗記力』がポイント...