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  • jikkogan

葛根湯と筋肉痛 その2


以前、葛根湯は筋肉痛にも効くと書きましたが


実際に検証してみました。


週に2度ほど体を動かす機会があり、


今までは、エミューオイルの入ったクリームを塗っていましたが


今回は、クリームを塗るのをやめ、葛根湯を。


漢方の先生から、漢方薬は熱いお湯に溶かして、


なおかつ電子レンジでチンして完全に溶かして服用するのが


効かせるコツである、という教えに従い


熱いお湯で説いた葛根湯を電子レンジに。


しかし、時間設定を間違えて、爆発!!!


半分ほど、カップの外に(>人<;)


確かに熱々のお湯で溶いたら、20秒か30秒でOKですよね(笑)


熱々のカップから何とか飲み干し(心なしかいつもよりにがい)


お布団にもぐりこみました。


そして次の朝


うん⁈ なんとなく体が軽い


そしていつもなら次の日の夕方頃からくる痛みが   こない⁈


やはり、効能効果に嘘はない。


でもさあ、もう何年も体動かしている割には


なんで毎回、筋肉痛になるんだよと


子供にはあきれられました(*´ー`*)


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