以前、葛根湯は筋肉痛にも効くと書きましたが
実際に検証してみました。
週に2度ほど体を動かす機会があり、
今までは、エミューオイルの入ったクリームを塗っていましたが
今回は、クリームを塗るのをやめ、葛根湯を。
漢方の先生から、漢方薬は熱いお湯に溶かして、
なおかつ電子レンジでチンして完全に溶かして服用するのが
効かせるコツである、という教えに従い
熱いお湯で説いた葛根湯を電子レンジに。
しかし、時間設定を間違えて、爆発！！！
半分ほど、カップの外に（＞人＜；）
確かに熱々のお湯で溶いたら、20秒か30秒でOKですよね（笑）
熱々のカップから何とか飲み干し（心なしかいつもよりにがい）
お布団にもぐりこみました。
そして次の朝
うん⁈ なんとなく体が軽い
そしていつもなら次の日の夕方頃からくる痛みが こない⁈
やはり、効能効果に嘘はない。
でもさあ、もう何年も体動かしている割には
なんで毎回、筋肉痛になるんだよと
子供にはあきれられました(*´ー｀*)
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