増えた内臓脂肪
免疫老化とは、体の（敵と味方を区別する力）が加齢によって衰える事です。
そのせいで直ぐに攻撃すべきウィルスへの反応が遅れたり、本来なら必要のないところに炎症が起きたりします。
近年の研究により全く同じ事が内臓脂肪によって引き起こされる事が
明らかにになりました。
なんと内臓脂肪が免疫細胞を老化させる物質を分泌しているというのです。
この所の自粛生活で、短期間に体重の増加があったら、それはほぼ全て内臓脂肪です。
ついた脂肪はなるべく早く落とすのが一番
時間が経つほど、落ちにくくなってしまいます。
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