筋肉の修復だけじゃなく、
目にも凄くいいらしいです
ブルーベリーが目にいいというのは
よく知られていますが、
そのブルーベリーよりも、
抗酸化作用は5倍
アントシアニンは4倍
シアニジンはなんと104倍もあるんですって。
こんなにいいものを摂っている
オールブラックス
強いの当たり前かもね。
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