とことん話をきく漢方相談店
　　　　　　井上薬局

これまで説明してきたように、春の不調は外からのストレス 自律神経が乱されることによっておきます。 昼間は交感神経の働きが活発になるので、夜は副交感神経のスイッチを入れて ゆっくりと体を休めることが大切。 とはいっても、なかなか自分でコントロールするのが出来ないのが自律神経。...

原因その１　　激しい寒暖差 昨日は最高気温23度と5月下旬の気温だったのに、今日はなんと10度を少し超えるくらいになり その差は10度以上！ また、1日の中でも朝晩と日中の気温差がそのくらい違うこともしばしばありますよね。...

東京では昨日桜の開花宣言が出され、 いよいよ春本番になってきそうです。 でも、この陽気は今日までで、今晩からまた寒気が入り込み グッと気温が下がるとか・・・・。 一日の気温差がからだに堪えます。 実は、6割の方が春に不調を感じていることをご存知ですか？...

今日からお彼岸 ”暑さ寒さも彼岸まで”　と言われますが 本当にここ2，3日暖かい日が続いています。 でも油断すると、朝、夕は気温が下がり風邪をひいたりしますので 皆様お気を付けください。 さて、Naleluの今月のキャンペーンは（半ば過ぎのお知らせで申し訳ありませんｍ(＿＿...

昨日は節分でした。皆さん、豆まきをしましたか？ そして、今日は立春です。 暦通りとても暖かい日になりました。 でもまた、寒の戻りが恐ろしい！ ところで、今まさに、毎週のように、いや毎日のように 試験会場に通っている受験生の皆さん。 ボチボチ結果が出ていることと思います。...

今年も受験シーズン真っ只中 昨日は、都立高校の推薦受験がありました。 インフルエンザも猛威を振るっているので、 くれぐれも体調に気を付けて、今までの努力を最大限に発揮してくださいね。 ところで 点数を稼ぐためには、『暗記力』がポイント...

年末のNaLeLu大感謝祭の当たりくじをお持ちの方 お待たせいたしました。 ジャジャジャジャーン とにかく持ってさえいれば、必ず当っています 当店では、な、な、なんと 足りない日のビタミン青汁　1か月分が当たった方 いらっしゃいますよ。...

旧年中はご愛顧を賜りありがとうございました 本年もどうぞよろしくお願いいたします 私事ですが、元旦にもえぎの湯に行って 温まってきました。 山登りの帰りの方が多かったですが、それほどの混雑もなく ゆっくりできました このところ、初もうでの後は温泉でゆっくりというのが定番で...

やっと、師走らしい寒さになってきました。 でも寒さに慣れていない体にとっては、辛いです。 やれ大掃除だ、お正月の準備だとは思っているのですが からだと心がなかなか動かない。 年のせいなのか、それとも今年の夏の暑さで 相当、ダメージを受けているのか。 きっと両方かも・・・...

ご無沙汰しております なんだかバタバタしているうちに、もう6月も半ば。 今年初めてのお目見えが、年明け6か月目とは、 我ながら、あきれてしまいます。 今年は、例年になく、お天気が安定せず、暑かったり急に寒くなったり いまだに、朝の気温が低い時には、まだ出しっぱなしのストーブ...

このところ本当に寒いですね。 寒波が日本をおおっているようです。 真冬の寒さが、早く来てしまったという感じ。 この寒さに慣れていない体を持て余しているという方。 それに加えて、年末のあわただしさ。 疲れていませんか？ ☐　寝ても疲れが取れなく、朝起きるのがつらい...

10月のキャンペーンからもう2か月もたってしまいました。 ご無沙汰しています。 1年が過ぎるのが、早い早い！ このところ急に寒くなって乾燥して、そうするとインフルエンザの 心配が増えてくるは、年末で忙しいわで、なんとなくわさわさしてきます。...

9月も残すところあと3日。 ここ五日市では、阿伎留神社のお祭りが今日から始まります。 2時ころまでは晴れていたのに、いま雨が降り出しました（－－；） お神輿が出るまでには上がってほしいな。 ところで、秋といえば、行楽の秋！！！...

今年の夏はいつになく雨の多い日が続き、 9月になって夏のような暑さの日が戻ってきました。 でも空を見上げてみると、もう秋の空ですよね。 ところで、ここで健康診断を受ける方も多いのでは 私も先日受けてきました。結果が出るのは3週間後。...

☐　上着の袖がきつくなった ☐　ウエストのボタンは閉まるけどファスナーが上がらない ☐　ズボンをはくと太ももで引っかかる このようなことに当てはまると思う方！ 体型の老化が始まっているかもしれません。 体型の老化とは 体力が落ちる➡疲れがたまる➡姿勢を保つ筋肉がゆるむ➡つい...

疲れ、疲労、だるさ。 夏なのにこんな雨降りばかりの日が続いています。 涼しく体は楽ですが、来週からはまた、暑さが ぶり返すようで、そうなると、その暑さが堪える！！！ 最近の研究で、肉体疲労も実は「脳の疲労」ということが判明。...

今日は終戦記念日です。 もちろん私も戦争を知らない世代。 この時期になると、戦争当時の証言がテレビにあふれてきます。 思い出すのはつらいでしょうが、戦争の悲惨さを後世に 伝えるために今まで口を閉ざしていた方たちが 当時のことを語りだしています。...

8月に入って、何日かは雨や曇りの日が続き少しは過ごしやすかったでしょうか。 でも湿度が高くやっぱりクーラーを入れてしまう事に（　＾ω＾）・・・ さすがに8月。陽が出ると途端にものすごく熱くなります。 気温の上下で体調がすぐれないところに、急に猛暑日になり、早くも夏バテなんて...

今年もやります！ヨルイチ １００年昔の商店街を味わっていただくというコンセプトで始まったヨルイチ もうすっかり五日市の夏を彩る風物詩となっております。 毎回、今年はどんなことでお客様に喜んでいただくこうかと いろいろ考えてますが、さすがにネタが尽きてきてまだ思案中です。...

22日（土）にPCA協会の集まりがありした。 PCA協会とは、フィト・コミュニケーション協会のことで、 私がサイコアロマの資格を取得している協会です。 サイコアロマとは、精油によって心理を読み解き、悩みや 精神的な疲れや落ち込みを楽にしたり、本当の自分に...