jikkogan2019年6月27日1 分葛根湯と筋肉痛葛根湯というと、皆さんはすぐに 「ああ、漢方の風邪薬ね」 という風になりますよね。 もしくは、 「え、なにそれ。 おいしいの?」 という方もかなりの数いらっしゃるかも ( ^ω^)・・・ 【私は割とおいしいと思ってますがね】 でも、知っていましたか?...
jikkogan2019年6月26日2 分腸内細菌梅雨時もそうですが、梅雨が明けると これまた、暑い暑い夏がやってきて 今度は、暑さに体がやられてします。 ではどうするか。 人は、免疫力が落ちると、病気にかかりやすくなります。 病気とまでいかなくても、調子が悪くなる。 最近ではよく耳にするのが、...
jikkogan2019年6月24日1 分湿邪に打ち勝つここに来てやっと梅雨らしい季節になってきましたね。 この蒸し暑い感じ。なんとなく体がだるかったり、 頭がすっきりしなかったり、と体調を崩す方 多いですよね。 体調が悪いと、やる気も出ません。 でも、日本に住んでいる限り、この季節と対決しないわけにはいきません。...
jikkogan2019年6月14日1 分湿邪を追い出そう梅雨のこの時期は、湿度によって体にいらない水分が滞ってしまう事で様々な不調が起こります。 東洋医学では、不調をつくる6種類の[邪]があると言われています。 湿邪とは水が悪さをして起こる不調です。 熱中症予防で水分を多めにとりすぎた結果、体に余分な水分がたまって 体がだるい...