とことん話をきく漢方相談店
　　　　　　井上薬局

これまで説明してきたように、春の不調は外からのストレス 自律神経が乱されることによっておきます。 昼間は交感神経の働きが活発になるので、夜は副交感神経のスイッチを入れて ゆっくりと体を休めることが大切。 とはいっても、なかなか自分でコントロールするのが出来ないのが自律神経。...

原因その１　　激しい寒暖差 昨日は最高気温23度と5月下旬の気温だったのに、今日はなんと10度を少し超えるくらいになり その差は10度以上！ また、1日の中でも朝晩と日中の気温差がそのくらい違うこともしばしばありますよね。...

東京では昨日桜の開花宣言が出され、 いよいよ春本番になってきそうです。 でも、この陽気は今日までで、今晩からまた寒気が入り込み グッと気温が下がるとか・・・・。 一日の気温差がからだに堪えます。 実は、6割の方が春に不調を感じていることをご存知ですか？...

やっと、師走らしい寒さになってきました。 でも寒さに慣れていない体にとっては、辛いです。 やれ大掃除だ、お正月の準備だとは思っているのですが からだと心がなかなか動かない。 年のせいなのか、それとも今年の夏の暑さで 相当、ダメージを受けているのか。 きっと両方かも・・・...

10月のキャンペーンからもう2か月もたってしまいました。 ご無沙汰しています。 1年が過ぎるのが、早い早い！ このところ急に寒くなって乾燥して、そうするとインフルエンザの 心配が増えてくるは、年末で忙しいわで、なんとなくわさわさしてきます。...

今年の夏はいつになく雨の多い日が続き、 9月になって夏のような暑さの日が戻ってきました。 でも空を見上げてみると、もう秋の空ですよね。 ところで、ここで健康診断を受ける方も多いのでは 私も先日受けてきました。結果が出るのは3週間後。...