止まらない食欲、もしかしたら胃の熱暴走かも
こんなお悩みありませんか？ ・食べ過ぎて胃の調子が悪い ・食べても食べても満足できない ・ニキビや吹き出物がよくできる ・のどがよく乾く 飽食時代の現代、食べ物に困らない時代ですが それによってあなたの胃が熱暴走を起こしているかもしれないですよ！ 原因は胃腸熱かも...
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とことん話をきく漢方相談店
井上薬局
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jikkogan
2020年10月19日4 分
受験対策に漢方はいかがでしょうか？
北風が吹くようになると、受験勉強もいよいよ佳境に入ってきましたね。 受験生は日々の勉強をより一層頑張っている頃でしょう。 また、受験生を抱えるご両親もやきもきする頃ではないでしょうか？ しかし、受験に関して親が出来ることは少ないですよね・・・...
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jikkogan
2020年8月20日2 分
免疫力を下げないために お肌編
8月に入ってからずっと暑い日が続いています。 強い日差しの中、お肌にもずいぶんと負担がかかっていますよね。 しっかり紫外線対策してますか？ 実は・・・ 皮膚の免疫力が下がると全身の免疫力が下がると言われています お肌と体は連動しています...
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jikkogan
2020年7月29日2 分
病気にかからないための健康管理
⑴ 感染しにくい体づくりを目指しましょう ⑵ 重症かするリスクを減らしましょう ⑶ 感染以外でも体調を崩さないようにしましょう ⑷ 次の外出自粛生活に耐えられる体を作りましょう この４つに全て深く関係しているもの それは免疫老化です まずはあなたの免疫老化度を知りましょう...
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jikkogan
2020年7月20日2 分
自粛に伴い急増 認知の衰え
認知の衰えの1番の対策は 人とのコミュニケーション ⭐️ 好きな人に会いましょう 好きな俳優さんのドラマを見たり、写真をお部屋に飾ったり ⭐️ 電話で話しましょう 気が向いたら話せるお相手を3人くらい探しておきましょう 思い浮かびましたか？ ⭐️...
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jikkogan
2020年7月17日1 分
免疫老化を進める三大原因 3
増えた内臓脂肪 免疫老化とは、体の（敵と味方を区別する力）が加齢によって衰える事です。 そのせいで直ぐに攻撃すべきウィルスへの反応が遅れたり、本来なら必要のないところに炎症が起きたりします。 近年の研究により全く同じ事が内臓脂肪によって引き起こされる事が...
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jikkogan
2020年7月11日2 分
免疫老化を進める三大原因 2
腸内環境の悪化 免疫の70%は腸に、残りの30%は肌にあると言われています 腸内で悪玉菌が強くなるとその免疫細胞が疲れてしまい 善玉菌・やせ菌が作る免疫サポート物質（短鎖脂肪酸）が不足して免疫老化が加速します。 スイスとオーストラリアの共同研究チームが行った最近の研究では...
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jikkogan
2020年7月8日2 分
免疫老化を進める三大原因 1
1 栄養不足による運動と睡眠の質の低下 2 腸内環境の悪化 3 増えた内臓脂肪 栄養不足による運動と睡眠の質の低下 運動と休息の質を支えるのが栄養です 栄養の偏りや不足によって、運動しても筋肉がつかなくなったり、眠りが浅くなるとその質が低下し免疫老化の最大の要因になります...
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jikkogan
2020年4月27日1 分
ゴールデンウィークは激太りウィーク
今年のゴールデンウィークはSTAY HOMEで、 お家で、ゴロゴロという方が増えると思います。 ５月8日はなんと1年で最も体重が多い なんていう統計があるってご存知ですか？ お正月についた脂肪を消費できずに、 ゴールデンウィークでさらに脂肪をつけてしまうのが原因...
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jikkogan
2020年4月25日1 分
プラセンタエキス アンチエイジングと美容
“この頃なんだかお化粧のノリが悪いわ” “前はこんな所にシミなんてなかったのに” “シワが増えて嫌だわ” “なんとなく疲れる” “朝スッキリ起きられない” などなど こんなお悩みのある貴女 春までにそのお悩みなんとかしませんか？...
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jikkogan
2020年2月13日1 分
プラセンタエキスが肌に良い訳
女性の疲れは肌に出やすい というのも実は、外部からも内部からも 肌にいろいろなダメージを受けているからです。 外からの刺激 ＊紫外線 ＊大気汚染 タバコの煙やPM2.5など ＊室内の乾燥 ＊物理的・化学的刺激など 内部の要因 ＊精神的ストレス ＊栄養のアンバランス...
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jikkogan
2019年9月24日1 分
NZ産ブラックカラント
筋肉の修復だけじゃなく、 目にも凄くいいらしいです ブルーベリーが目にいいというのは よく知られていますが、 そのブルーベリーよりも、 抗酸化作用は5倍 アントシアニンは4倍 シアニジンはなんと104倍もあるんですって。 こんなにいいものを摂っている オールブラックス...
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jikkogan
2019年9月21日1 分
ラグビーワールドカップ始まりました
いよいよラグビーのワールドカップが始まりましたね。 初戦に勝ってこのまま波に乗ってほしいですね。 今までラグビーってルールがよくわからなくて あまり興味もなかったけど、【ノーサイドゲーム】 を見てから、ワールドカップにも入れ込んでしまいそうです。...
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jikkogan
2019年7月27日1 分
葛根湯と筋肉痛 その２
以前、葛根湯は筋肉痛にも効くと書きましたが 実際に検証してみました。 週に2度ほど体を動かす機会があり、 今までは、エミューオイルの入ったクリームを塗っていましたが 今回は、クリームを塗るのをやめ、葛根湯を。 漢方の先生から、漢方薬は熱いお湯に溶かして、...
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